uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:49 Std.
Herzfrequenz: 117 / 141 bpm
Distanz: 51.54 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 46.1 km/h
Pace: 3:52/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1667 m
Trittfrequenz: 88 / 124 U/min
Leistung (Watt): 129 / 220 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1745 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: Sella Rondo 2010
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)