schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:15 Std.
Herzfrequenz: 159 / 171 bpm
Distanz: 16.46 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 18.1 km/h
Pace: 5:49/km / 3:18/km
Höhenmeter: 675 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1501 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2100
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)