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Trainingseinheit

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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:31 Std.
Herzfrequenz: 157 / 174 bpm
Distanz: 10.90 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 21.0 km/h
Pace: 6:11/km / 2:51/km
Höhenmeter: 400 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 992 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2120 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)