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Trainingseinheit

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daneil Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.
Herzfrequenz: 128 / 139 bpm
Distanz: 10.70 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 32.5 km/h
Pace: 1:53/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 90 / 93 U/min
Leistung (Watt): 125 / 150 W
Sportart: Fahrrad - ErgoBike
Bereich: Ausdauertraining
Material: ErgoBike kaufen
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)