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Trainingseinheit

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daneil Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:00 Std.
Herzfrequenz: 133 / 139 bpm
Distanz: 8.10 km
Geschwindigkeit: 32.3 / 40.8 km/h
Pace: 1:51/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 92 / 116 U/min
Leistung (Watt): 87 / 125 W
Sportart: Fahrrad - ErgoBike
Bereich: Grundlagen-Ausdauer 1
Material: ErgoBike kaufen
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)