schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:06 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
159
bpm
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Distanz: |
12.7 km |
Geschwindigkeit: |
19
/ 46.6
km/h
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Pace: |
3:09/km
/
1:17/km
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Höhenmeter: |
238 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
380 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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