16:35:41 Uhr
02:39:20 Std.
02:32:00 Std.
134 / 172 bpm
39.03 km
14.7 / 49.7 km/h
4:04/km / 1:12/km
911 m
etwas härter (5 / 10)
2000 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Bike - Stromhüsli-Raten-Gottschalkeberg-Menzingen-Gubel-Kistenpass-U'ägeri
Wolkig bei 30 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Am Aafang e chli schweri Bei gah...aber denn isch es imemr besser gange...ha eigentlich nu welle über d?Rameegg....aber den heds aagfange Gwittere....tja hed mi de halt verseicht