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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:07:51 Uhr

02:35:58 Std.

02:37:43 Std.

138 / 165 bpm

53.25 km

20.5 / 34.3 km/h

2:55/km / 1:44/km

1159 m

sehr leicht (3 / 10)

2172 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Geachtet, dass Tacho möglichst immer über 20 km/h und Puls so um die 140. So könnte ich ewig fahren. Trotz Hitze kaum Hunger oder Durst.

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