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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:15:29 Uhr

00:34:32 Std.

00:34:39 Std.

00:31:56 Std.

140 / 178 bpm

14.62 km

25.4 / 36.6 km/h

2:21/km / 1:38/km

41 m

77 / 171 U/min

etwas härter (5 / 10)

640 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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