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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:36:13 Uhr

00:34:50 Std.

00:35:17 Std.

00:32:29 Std.

120 / 145 bpm

13.68 km

23.6 / 42.7 km/h

2:32/km / 1:24/km

36 m

70 / 93 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

559 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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