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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

07:54:25 Uhr

04:15:06 Std.

04:06:45 Std.

04:00:04 Std.

03:57:11 Std.

124 / 166 bpm

115.35 km

26.8 / 54.3 km/h

2:14/km / 1:06/km

429 m

88 / 131 U/min

151 / 1139 W

188 W [1.25]

0.73

 
( )( )( )( )( )
(X)( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1614 kCal

Cycling

Power

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


3x(3x6'' AC+6';) + climb sprints

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