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Sibu Mann » Trainingstagebuch

10:47:03 Uhr

03:09:42 Std.

03:09:37 Std.

02:50:38 Std.

109 / 150 bpm

65.69 km

20.8 / 62.5 km/h

2:53/km / 0:57/km

541 m

67 / 146 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2085 kCal

Rad

50 - 59 % (92 - 109)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

33 Losensteinleiten 67.550.2165

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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