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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:49:29 Uhr

01:54:40 Std.

01:54:42 Std.

01:54:42 Std.

01:54:42 Std.

134 / 165 bpm

35.31 km

19.8 / 53.2 km/h

3:01/km / 1:07/km

1514 m

61 / 91 U/min

204 / 375 W

215 W [1.05]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1512 kCal

Ergometer

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Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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