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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:33:30 Uhr

00:09:59 Std.

00:10:01 Std.

00:09:18 Std.

120 / 150 bpm

3.56 km

21.4 / 43.4 km/h

2:48/km / 1:22/km

29 m

70 / 100 U/min

sehr leicht (3 / 10)

156 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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