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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:48:36 Uhr

00:32:26 Std.

00:33:20 Std.

00:30:19 Std.

133 / 162 bpm

14.44 km

26.7 / 37.7 km/h

2:14/km / 1:35/km

43 m

79 / 98 U/min

etwas härter (5 / 10)

613 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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