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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:41:07 Uhr

06:18:46 Std.

08:20:55 Std.

05:43:10 Std.

130 / 167 bpm

155.32 km

24.4 / 83.5 km/h

2:27/km / 0:43/km

3088 m

65 / 206 U/min

hart (6 / 10)

3099 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Tag 1: Bad Krozingen - Bad Peterstal »

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5174

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