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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

07:56:49 Uhr

06:31:50 Std.

09:06:20 Std.

05:15:47 Std.

116 / 159 bpm

165.84 km

25.3 / 71.1 km/h

2:22/km / 0:50/km

2155 m

64 / 218 U/min

etwas härter (5 / 10)

2526 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Tag 2: Bad Peterstal - Landau »

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5174

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