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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:22:55 Uhr

05:58:43 Std.

08:40:01 Std.

05:14:12 Std.

114 / 162 bpm

150.71 km

25.2 / 71.9 km/h

2:22/km / 0:50/km

2311 m

67 / 221 U/min

etwas härter (5 / 10)

2252 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Tag 6: Linz am Rhein - Wiehl »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5174

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