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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

07:52:06 Uhr

06:32:03 Std.

09:11:11 Std.

04:56:58 Std.

115 / 156 bpm

172.84 km

26.5 / 74.1 km/h

2:15/km / 0:48/km

2142 m

66 / 214 U/min

hart (6 / 10)

2466 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Tag 3: Landau - Saarlouis »

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5174

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