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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:39:47 Uhr

06:02:12 Std.

07:26:08 Std.

04:43:59 Std.

118 / 167 bpm

160.36 km

26.5 / 85.1 km/h

2:15/km / 0:42/km

2359 m

69 / 204 U/min

hart (6 / 10)

2311 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Tag 5: Bitburg - Linz am Rhein »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5174

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