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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:11:50 Uhr

05:08:54 Std.

06:37:42 Std.

04:04:42 Std.

114 / 162 bpm

128.27 km

25.0 / 92.3 km/h

2:24/km / 0:39/km

2384 m

66 / 181 U/min

etwas härter (5 / 10)

1949 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Tag 9: Hünfeld - Bad Neustadt »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5174

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