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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

01:45:00 Std.

128 / 140 bpm

49.00 km

28.0 km/h

2:08/km

500 m

90 / 110 U/min

180 / 220 W

hart (6 / 10)

1800 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2h GA + 2x40/20

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