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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:33:29 Uhr

01:40:35 Std.

148 / 170 bpm

33.68 km

20.1 / 72.5 km/h

2:59/km / 0:49/km

655 m

69 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

1174 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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