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Trainingseinheit
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cmat Mann » Trainingstagebuch

04:07:44 Std.

149 / 182 bpm

59.40 km

14.4 / 64.4 km/h

4:10/km / 0:55/km

1850 m

Maximalbelastung (9 / 10)

3561 kCal

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Offroad bergig

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


womc '09

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