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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:53:55 Uhr

00:53:36 Std.

00:53:36 Std.

00:41:20 Std.

00:44:59 Std.

136 / 157 bpm

21.29 km

23.8 / 46.5 km/h

2:31/km / 1:17/km

155 m

60 / 103 U/min

143 / 712 W

184 W [1.29]

0.74

etwas härter (5 / 10)

943 kCal

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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