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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

14:39:09 Uhr

01:50:00 Std.

01:49:35 Std.

01:49:45 Std.

01:50:00 Std.

157 / 188 bpm

56.10 km

30.9 / 34.8 km/h

1:56/km / 1:43/km

86 / 96 U/min

200 / 350 W

218 W [1.09]

1.21

hart (6 / 10)

1322 kCal

ERGO, EWP

Spitzenber. SB 90%-100%

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Indoor bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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Kommentare

1. Am schrieb alucard Mann Mail


Wie kam mer blos bei dem Wetter Ergo fahren ?

2. Am schrieb Mar58 Mann Mail


Hatte keine Zeit, mußte das Chaos vom gestrigen Hagel-Sturm entfernen.

3. Am schrieb alucard Mann Mail


Was für ein Hagel-Sturm bei uns hats nur getröpfelt.

4. Am schrieb Mar58 Mann Mail


Bei uns steht teilweise kein Mais mehr. Da siehts aus wie im Spätherbst...alles voller Laub, boß das es noch grün ist. Meine Teich und Gartapflanza sind sehr stark vom Hagel zerstört. Teichrose ist nur noch Fetzenwerk. Im Garten wars gestern um ca. 17.30h Winter. Hagelkörner Taubeneier groß.

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