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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:58:29 Uhr

04:14:01 Std.

04:13:29 Std.

04:05:09 Std.

04:08:02 Std.

138 / 184 bpm

116.97 km

27.6 / 53.4 km/h

2:10/km / 1:07/km

265 m

92 / 178 U/min

165 / 1197 W

195 W [1.18]

0.76

 
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(X)(X)( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x6'' AC+6', 3x1' VM+1'

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