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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

16:25:50 Uhr

01:44:46 Std.

01:43:42 Std.

01:41:12 Std.

01:40:41 Std.

139 / 182 bpm

50.79 km

29.1 / 47.5 km/h

2:03/km / 1:15/km

79 m

84 / 179 U/min

203 / 1075 W

236 W [1.16]

0.91

 
(X)( )( )( )( )
(X)( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

984 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x4' VM+6', 3x4' TH+2'

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