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dbiker Mann » Trainingstagebuch

12:38:42 Uhr

01:55:43 Std.

134 / 165 bpm

61.11 km

32.1 / 67.9 km/h

1:52/km / 0:53/km

388 m

78 / 110 U/min

hart (6 / 10)

1279 kCal

Rennrad - GA2

Sonnig, heiter bei 31.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Deg, Niederwinkling, Bogenberg und zurück über Stephansposching; beim Hinweg (Mittagszeit) totale Windstille beim Rückweg voller Gegenwind; dazu noch müde Beine. War fast schon EB-Gefühl.

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