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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

04:02:00 Std.

120 / 171 bpm

117.29 km

29.1 / 49.6 km/h

2:03/km / 1:12/km

280 m

sehr leicht (3 / 10)

3950 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Wolkig bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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