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Trainingseinheit
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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

00:02:00 Std.

130 / 150 bpm

21.45 km

8.0 / 8.5 km/h

7:30/km / 7:03/km

sehr leicht (3 / 10)

Dauerlauf 1

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


2-2,5h unterer DL1-Bereich

ätz ätz ätz wie schon gesagt

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