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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

03:00:59 Std.

124 / 138 bpm

83.10 km

27.5 / 28.0 km/h

2:10/km / 2:08/km

104 / 106 U/min

sehr leicht (3 / 10)

3067 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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