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Trainingseinheit

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Knut76 Mann » Trainingstagebuch

07:22:03 Uhr

08:55:11 Std.

151 / 191 bpm

240.43 km

27.0 / 50.5 km/h

2:13/km / 1:11/km

520 m

81 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

9808 kCal

GA2

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Regenschauer bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Garmin einmal abgestürzt. Nach ca. 30km an einer Kreuzung das Feld verloren und dann zu viert bzw. ab der Kontrolle zu dritt weiter. Viel vorne gefahren.

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