Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

floschreier Mann » Trainingstagebuch

13:13:43 Uhr

01:07:23 Std.

117 / 168 bpm

hart (6 / 10)

613 kCal

Laufen

A2

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Warm-up: lockerer Lauf
KÜSSE
Lauf-ABC
Ela. + Sprint (6 Starts)
Intervalle: 10-mal 100 m (1 Min. Pause)
Cool-down: lockerer Lauf

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.