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Sibu Mann » Trainingstagebuch

18:43:52 Uhr

02:16:20 Std.

02:16:07 Std.

02:12:36 Std.

109 / 153 bpm

48.61 km

21.4 / 78.8 km/h

2:48/km / 0:45/km

569 m

68 / 115 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2027 kCal

Rad

50 - 59 % (92 - 109)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

19 Schöfftal 48.580.1830

Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


zu Hause inzw. KFB Abschluß, Gabi steigt aus

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