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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:16:55 Uhr

02:16:50 Std.

02:18:29 Std.

02:00:53 Std.

01:57:41 Std.

112 / 140 bpm

61.13 km

26.8 / 78.3 km/h

2:14/km / 0:45/km

408 m

72 / 109 U/min

185 / 785 W

174 W [0.94]

0.54

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

957 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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