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pinggi Mann » Trainingstagebuch

17:32:59 Uhr

01:05:22 Std.

01:05:22 Std.

150 / 177 bpm

9.75 km

8.9 / 26.2 km/h

6:44/km / 2:17/km

358 m

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge rund um Lauerzersee

Regenschauer bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zerscht isch nu trocke gsi......nachher heds mich de voll verschiffe ...aber isch nid so schlimm gsi..derfür hani au nid sooo gschwitzt ;)

Aber isch erstuundlich guet gange :)

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