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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

14:37:05 Uhr

01:20:45 Std.

143 / 159 bpm

13.05 km

9.7 / 15.0 km/h

6:11/km / 4:0/km

395 m

ziemlich einfach (4 / 10)

883 kCal

Dauerlauf 2

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Naja. Richtig fit bin ich noch nicht. Beim Laufen war's ok, leicht, aber hinterher war ich doch relativ erledigt. Hatte aber auch auf der ganzen Strecke zurück tierischen Gegenwind heute, Mann was hab' ich gestrampelt und dicke Beine gehabt.

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