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Trainingseinheit
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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

00:27:00 Std.

145 / 170 bpm

15.00 km

33.3 km/h

1:48/km

93 / 111 U/min

179 / 270 W

ziemlich einfach (4 / 10)

580 kCal

Ergometertraining

Ausdauer / Grundlage

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