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Trainingseinheit
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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

01:22:00 Std.

124 / 140 bpm

38.40 km

28.1 km/h

2:08/km

62 m

83 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

925 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zur Arbeit und zurück mit Extrarunde zur Radoptimierung

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