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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:00:44 Uhr

04:10:10 Std.

129 / 154 bpm

111.87 km

26.8 / 69.9 km/h

2:14/km / 0:51/km

1103 m

79 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

4530 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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