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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

03:24:11 Std.

136 / 161 bpm

103.00 km

30.3 / 82.1 km/h

1:58/km / 0:43/km

710 m

79 / 108 U/min

2500 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung


Wewelsburg; Delbrück ( Winni ); Esbbeckk ; BW

Allein geggen zum teil heftigen Wind, feel good ;)

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