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Sibu Mann » Trainingstagebuch

12:42:00 Uhr

03:46:00 Std.

112 / 141 bpm

71.16 km

18.9 / 66.0 km/h

3:10/km / 0:54/km

1055 m

20 U/min

etwas härter (5 / 10)

1538 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

36 Oberösterreich

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


St.Oswald Runde
Gabi bei Anni (50. Geburtstag)

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