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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

15:45:07 Uhr

01:02:09 Std.

167 / 182 bpm

9.88 km

9.5 / 20.9 km/h

6:18/km / 2:52/km

73 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

905 kCal

Laufen

GA 1 - HF 134 - 144

Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Alles war gut es war trotzdem knüppel hart heut. So schwere Beine hatte ich schon lang nicht mehr.

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