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blistex Mann » Trainingstagebuch

13:09:47 Uhr

00:37:29 Std.

8.01 km

12.8 / 20.5 km/h

4:41/km / 2:55/km

hart (6 / 10)

697 kCal

Steigerungen

Wolkig bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schneller Lauf mit meinem Gruppenführer und demenstsprechend 2 harten Kilometern in 3,34, bzw. 3,38. Aber ich hab gut mitgehalten.

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