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paputsi Frau » Trainingstagebuch

13:15:11 Uhr

01:26:46 Std.

01:26:45 Std.

131 / 146 bpm

10.93 km

7.6 / 9.9 km/h

7:53/km / 6:03/km

39 m

ziemlich einfach (4 / 10)

463 kCal

Laufen

GA 1 89-106

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Speicherseerunde

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


leichte Schmerzen im Sprunggelenk, auf den letzten 500 m auch Schmerzen bei linker Schraube unterhalb des Knies

...am Abend Schmerzen im Fußrist bei Bewegung

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