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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:20:00 Uhr

04:24:00 Std.

116 / 148 bpm

91.04 km

20.7 / 59.3 km/h

2:53/km / 1:0/km

660 m

20 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1736 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Muttertag - Damb.Oma war bei Gabi
Voitsdorf-Laakirchen Grotte-Pettenbach-Voitsd.

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