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loisl Mann » Trainingstagebuch

19:11:00 Uhr

01:00:56 Std.

156 / 167 bpm

8.75 km

8.6 km/h

6:58/km

etwas härter (5 / 10)

1156 kCal

Laufen

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Das war relativ hart: Erst mit dem Rad von BMW heim und danach noch in die Laufschuhe

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