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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

20:41:05 Uhr

00:45:04 Std.

00:42:30 Std.

172 / 184 bpm

5.66 km

7.5 / 13.0 km/h

8:0/km / 4:36/km

40 m

etwas härter (5 / 10)

408 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Hehe, du bist ja sehr fleissig! Und wieder durchgelaufen!

2. Am schrieb BrandyJr Mann Mail


Die letzten 200m sogar nochmal Gas gegeben. :D
Wäre schön, wenn ich durchgehend so schnell laufen könnte, das hat fast Spaß gemacht...

3. Am schrieb robrob Mann Mail


Stimmt. Sogar bis auf 100 Stundenkilometer. Respekt :)

4. Am schrieb BrandyJr Mann Mail


Ja, da war der Satellitenempfang in meiner Hose kurz weg... Ich wollt aber meine Antenne nicht ausfahren. :+

5. Am schrieb robrob Mann Mail


:D

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