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frentzen Mann » Trainingstagebuch

09:49:02 Uhr

04:35:45 Std.

04:37:45 Std.

145 / 238 bpm

112.04 km

24.4 / 73.8 km/h

2:27/km / 0:48/km

2154 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

6086 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Vierter Tag. Königsetappe. Freue mich auf den Norden...

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